《生活宅記》大腸鏡初體驗 飲食如廁紀錄

《生活宅記》大腸鏡初體驗 飲食如廁紀錄

本文沒甚麼照片,謹以此圖表示(ㄈㄨ一ㄢˇ)一下…

※文末有統整表格給大家參考

秋分前的調養生息

身體腸胃老是反覆不舒服,排便不甚順暢。以前也有照過胃鏡,實在是超級難受…

這次有學會的朋友介紹,到台北市的醫院找腸胃科醫生諮詢。

醫生先問我有沒有做過大腸檢查,仔細想想,還真的沒有對腸系統認真檢查過(大小腸眾親友表示QQ)。

醫生當下就問要不要安排大腸鏡,其實我心理驚慌失措了一下。以前就有耳聞大腸鏡很不舒服,全身麻醉之類的$%SAW!#@#%…總而言之蠻害怕的,但還是硬著頭皮說好,並且馬上安排三天後檢查。

當下其實有弱弱地問一句:醫生建議照大腸鏡是嗎

醫生:廢話!嗯,做個檢查看一下

 

大腸鏡檢查前的回家功課

做大腸鏡檢查,前置作業主要有兩部分(一)低渣飲食(二)服藥(吃瀉藥),每位醫生開的用藥和低渣飲食天數有些微差異,以下茲列出我這次的經驗給大家參考。

(一)低渣飲食

檢查前三天採用低渣飲食

如禮拜五檢查,禮拜二開始不能再大魚大肉囉~

低渣飲食可以吃那些東西呢?

簡單而言,就是含有「纖維」的食物都不行,可以吃的食物有:稀飯、麵條、吐司(有的會說要切邊)、去皮魚肉、沒有料的蒸蛋。

牛奶則是完全不能食用,包含奶製品。

可以參考以下連結

→馬偕醫院 低渣飲食衛教單  (p.2有很詳細的建議飲食和禁食表)

→成大醫院健康管理中心 大腸鏡檢查前準備影片  (帶點有趣的衛教影片,緩解大家緊張的心情)

→成大醫院 建議菜單

成大醫院在這份資料中甚至還有列出建議菜單(如下),看起來是不是感覺也蠻可口(?)的呢

餐別

腸鏡檢查前三天

腸鏡檢查前二天

腸鏡檢查前一天

備 註

早餐

白饅頭       1個
無豆渣豆漿   1杯

鹹粥        1碗

白稀飯或蛋粥 1碗

茶或開水     1杯

1、可依個人食量大小,調整建議份量。

2、白饅頭可以白吐司或鹹粥代替。

3、白飯可以白麵條或白稀飯代替。

4、魚可以雞肉或蛋或豆腐代替。

5、1杯約240 cc。

6、若個人患有某些疾病且曾有醫師提醒不適合食用表列飲食時,可自行調整菜單。

午餐

白飯         1碗

烤魚         1尾

炒苦瓜      半碗

瓜仔雞肉  1/3碗

過濾果汁     1杯

白飯        1碗

蒸蛋        1個

蒸魚        1尾

炒大黃瓜   半碗

過濾果汁    1杯

米湯         1碗

茶或開水     1杯

過濾果汁     1杯

晚餐

白飯         1碗

燒冬瓜      半碗

小黃瓜炒蝦 1/3碗

味噌魚湯     1碗

過濾果汁     1杯

鹹粥        1碗

過濾果汁    1杯

米湯         1碗

茶或開水     1杯

過濾果汁     1杯

※受檢者住院當天之晚餐將由本中心提供清流質檢查配方。

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有鑑於本人腸胃脆弱,加上排便前科累累,故在這三天我只吃白吐司、魚湯和運動飲料。吃到後來快吐了…

(二)服藥(吃瀉藥)

雖然耳聞大腸鏡檢查過程不太舒服,但是經歷整個過程後,我覺得最難熬的就是吃瀉藥!!!!!

痛苦指數堪稱第一名….一想到心情又低落起來

醫生總共開給我以下兩種藥:

樂可舒腸溶糖衣錠5公絲 x4粒 / 睡前服用一次兩粒

Castor oil 蓖麻子油 30ml x2瓶 / 檢查前一晚及檢查當天上午服用

※每個醫生開的用藥不同,請參照醫師指示說明

樂可舒這個就是一般藥丸吃法,睡覺前課下去,等待肚子有反應就是了。

最難受的是蓖麻子油第一瓶喝的時候,必須配2000cc開水,而且還特別難吃,有人說像機油?!

除了難以理解的口感外,醫生還有特別交代,蓖麻子油要一次喝完,且不可把蓖麻子油跟水摻在一起喝,加點蜂蜜是沒關係的。

意思就是捏起鼻子…把30ml的油一口氣灌下去就對啦!!!

網路上查詢,有的會搭配沙士、梅子綠茶、黑面蔡汁…等,我的做法是先喝一點運動飲料摻水,屏住呼吸一口氣把油灌下去,這時候千萬不用要鼻子呼吸!繼續捏住鼻子,把運動飲料摻水喝個500cc下去,然後就可以呼吸了…(累)

(因為腸胃容易脹氣,沙士不考慮。其他飲料則是怕喝不習慣,還是選擇保險排運動飲料)

喝完蓖麻子油後就是無止盡的喝水 喝水 喝水 一直喝水….

我的衛教單上面沒有寫多久內要喝完2000cc的水,網羅各方經驗後,大約是吃藥後1.5-2小時內把水喝完。

請大家這邊切記要調整好喝水的節奏,如果一不小心吐出來,就前功盡棄啦….

喝到最後真的很想吐,短期內不想再看到任何一瓶運動飲料了 QQ

 

大腸鏡檢查當天

昨晚喝下蓖麻子油後,到今日檢查前都不能進食,可以喝水、運動飲料、無渣果汁…等無渣流質飲食。

其實本來想說應該會有點餓,結果完!全!不!會! 喝水喝到肚子好飽

檢查當天還得再喝一瓶蓖麻子油,衛教單上寫請搭配大量開水…

這次沒寫要2000cc開水了,可是…可是還是

總之就在邊拉肚子,邊盡量補水中前往醫院。

 

報到之後,護理師先發了兩顆浣腸,請我到廁所自行灌進去,忍個兩分鐘後再釋放。

哭………………….

我不太會用浣腸,弄得亂七八糟,最後只有一點點的流質排泄物(很懷疑那是從屁股出來的,還是…?)

醫生說沒關係,等下來看看,我就放心地從洗手間落荒而逃。

檢查過程其實很簡單,比想像中還要模糊…!?

看到有網友分享要換醫院提供的衣服(屁股有洞洞的褲子),可是我是直接躺上去,有條小毛巾蓋住私密處,然後把內外褲一同脫到小腿附近就可以了。

我有點緊張,怎麼跟大家說的不一樣!? (驚)

然後左手就被稍微綁起來,醫生一來我馬上跟他說:嗨 醫生~ 

其實是有點驚恐地喊下醫生,醫生問我怎麼了

我說覺得肚子和屁股好像還有點東西…

醫生溫和地說「沒關係,我們來看看」然後他就把一根小小的針打進來,一旁的護理師說打針後請轉身面對她,並把膝蓋彎曲。

然後我就覺得好暈喔,然後….然後….然後我記得說會有點痛,醫生虛無飄渺地回應我,我又說這裡有點痛…醫生就說………….

我就突然被說可以到旁邊去了,然後褲子也穿好了 -_-

這是什麼情況….

(我安排的檢查並非無痛腸鏡)

大家說的很痛、腸子股股(因為打氣進去),我怎麼好像在霧裡看花。

醫生都已經跟家人說明完狀況了,飄飄然揮揮衣袖走了。

總之,腸子是乾淨的,也沒有息肉。呼…接下來就是要認真調養保健了,認真 認真 !

 

飲食如廁紀錄 懶人表

 類別檢查前三天 檢查前兩天 檢查前一天 檢查當天 
凌晨   

02:00 拉肚子

02:30 拉肚子

05:40 拉肚子

05:50 拉肚子

早餐  Zzz白吐司
運動飲料 
切邊白吐司
運動飲料 

早上七點服用蓖麻子油 30ml+
大量水(約500-600cc)

午餐 白吐司
運動飲料

白吐司
運動飲料

切邊白吐司
運動飲料 

腹痛,排便2次

運動飲料

12:35 腹痛拉肚子

13:25 拉肚子(比較清澈)

14:10到醫院後使用浣腸兩顆

拉肚子(淡黃幾乎無色)
14:30腸鏡檢查

晚餐 白吐司
運動飲料 

魚湯
運動飲料 

睡前服用 樂可舒腸溶糖衣錠5公絲 x2粒

魚湯
運動飲料 

晚餐後八點服用蓖麻子油 30ml+水2000cc 

睡前服用 樂可舒腸溶糖衣錠5公絲 x2粒

 

 

備註  

19:50蓖麻子油+水400cc+運動飲料100cc

20:05水200cc+運動飲料100cc

20:15水200cc

20:30水300cc

21:20水400cc

22:00水300cc

23:30睡前服用 樂可舒腸溶糖衣錠5公絲 x2粒

 

※運動飲料皆摻水一起喝,運動飲料:開水=1:2